Haal het beste uit jezelf

zet de eerste stap naar een gezond gewicht

Wil jij…

…lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen?
…dat ene mooie jurkje aan kunnen, of die fijne broek? 
…misschien nog wat kilo’s kwijt na je zwangerschap?

Maar…
…ben  je helemaal klaar met het elke keer weer volgen van een dieet of het gedoe met shakes en repen?
…wil je geen kant-en-klaar voorgeschreven dagmenu’s met producten die je niet lekker vindt of gerechten die nét die dag niet uitkomen?
…wil je af van je haat/liefdeverhouding met eten en jezelf niets meer hoeven ontzeggen?

Kortom: wil jij weer een gezonde relatie met eten, leren hoe je een verantwoord dagmenu maakt dat bij jou én je leefstijl past en tegelijkertijd toch afvallen?

Hoe werkt het?

Wát de reden ook is waarom jij wilt afvallen:
als BGN-gewichtsconsulent ga ik graag samen met je aan de slag volgens de “Fijn Lijf”-methode om stap-voor-stap te werken aan je eetgewoonten en eetgedrag.

Geen kant-en-klare voorgeschreven dagmenu’s, geen calorieën tellen. De focus ligt niet op het getal op de weegschaal, maar op inzicht in je eetgedrag en eetgewoonten.  Daardoor kun je jouw eigen ideale en verantwoorde dagmenu samenstellen en je ideale gewicht bereiken en behouden!

Gewichtsconsulent
Ingrid van der Steen

Als ervaringsdeskundige weet ik hoe moeilijk het is om af te vallen én op gewicht te blijven. Kennis die ik graag gebruik om jou te helpen bij het bereiken én behouden van een gezond gewicht!

Wat vinden anderen van mij?

Ik ben heel blij met Ingrid, ze luistert heel goed naar de specifieke wensen en/of belemmeringen en past zich hierop aan. En wat een lekkere recepten!
Bernice
Je krijgt van Ingrid goede duidelijke adviezen, uitgebreide intake, persoonlijke en onderbouwde tips, een duidelijk weekprogramma en al snel een basis waaruit je zelf verder kunt.
Jolanda
Wat een verademing! Ingrid helpt je om op een fijne en verantwoordelijke manier af te vallen. Ik zit beter in mijn vel en heb totaal geen honger en beter nog: lekker eten en toch afvallen! Ik raad haar bij iedereen aan.
Claudia

Wat kost het?

Hoe vaak?

Je mag helemaal zelf bepalen hoe vaak je komt! Een keer per week,  een ker per maand of zo vaak als je zelf maar wilt.

Hoe Lang?

Hoe lang een afspraak duurt, hangt af van het soort afspraak. Een Startgesprek duurt ongeveer één uur, terwijl een vervolgconsult ongeveer 30 minuten duurt.

 

Kosten?

De kosten zijn helemaal afhankelijk van jouw wensen. Je kunt kiezen voor een kort of lang traject van de “Ik mag alles eten”-methode al dan niet aangevuld met losse consulten of strippenkaarten. 
De keuze is aan jou!

Waar kun je me vinden?

Adres

‘t Ravelijn 12
4791 KC Klundert

Contact

telefoon: 06-50 88 97 07
e-mail: info@voedingsadviesingrid.nl

Openingstijden

dinsdag 10.00 – 20.00 uur
woensdag 14.00 – 20.00 uur
vrijdag 14.00 – 16.30 uur

Sociale media

Gewichtsconsulent Ingrid van der Steen is aangesloten bij....