Nieuws

H2… O echt?!

H2…. O echt?! Als je wilt afvallen is een van de tips die je heel vaak tegenkomt dat je voldoende water  moet drinken. Maar waarom is water nu zo belangrijk voor je? Je lichaam bestaat voor ongeveer 65% uit water… Lees verder »H2… O echt?!

Slaap je slank

Slaap je slank! Huh… kan dat dan? Jezelf slank slapen is inderdaad wat kort door de bocht, maar slaap heeft wel een hele belangrijke invloed op je gewicht. Tijdens je slaap gebeurt er namelijk heel veel in je lichaam: er… Lees verder »Slaap je slank