Eenmalig voedingsadvies

Een eenmalig voedingsadvies is iets voor jou als je:

  • zelfstandig wilt afvallen maar niet goed weet waar te beginnen
  • wilt weten of jouw eet- en leefstijl beter kan
  • wilt weten of je echt zo gezond eet als je denkt
  • algemene vragen hebt over een gezonde eet- en leefstijl

Tijdens een persoonlijk gesprek van 60 – 90 minuten bespreken we mijn bevindingen op basis van jouw ingevulde voedingsdagboek. Ook krijg je tips & adviezen die op jouw voedingspatroon zijn afgestemd. 

Na afloop van het gesprek ontvang je een persoonlijk voedingsadvies met daarin onder andere:

  • de analyse van jouw voedingspatroon
  • een persoonlijk dagmenu met variatielijst
  • concrete tips om je te helpen je voedingspatroon te veranderen.