Eenmalig voedingsadvies
Een eenmalig voedingsadvies is iets voor jou als je:
- zelfstandig wilt afvallen maar niet goed weet waar te beginnen
- wilt weten of jouw eet- en leefstijl beter kan
- wilt weten of je echt zo gezond eet als je denkt
- algemene vragen hebt over een gezonde eet- en leefstijl
Tijdens een persoonlijk gesprek van 60 – 90 minuten bespreken we mijn bevindingen op basis van jouw ingevulde voedingsdagboek. Ook krijg je tips & adviezen die op jouw voedingspatroon zijn afgestemd.
Na afloop van het gesprek ontvang je een persoonlijk voedingsadvies met daarin onder andere:
- de analyse van jouw voedingspatroon
- een persoonlijk dagmenu met variatielijst
- concrete tips om je te helpen je voedingspatroon te veranderen.