'Fijn Lijf' - lang

Als je langere tijd intensief begeleid wil worden om je nieuwe eetgedrag onder de knie te krijgen, dan is dit  pakket iets voor jou!

Tijdens dit traject van 10 weken besteden we aandacht aan gezonde voeding, beweging en motivatie. 
Wat mag je allemaal eten en welke alternatieven zijn er te vinden van de dingen die je lekker vindt? Hoe zit het met beweging en wat is nu eigenlijk een verantwoord dagmenu?

Dit lange traject bestaat uit:

  • een startgesprek van 1 uur
  • 9 consulten van ca. 30 minuten
  • persoonlijk voedingsadvies
  • 10 modules met verschillende thema’s
  • extra e-books en infobladen
  • maatwerk